SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Plan do oceny :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to osiągnąć to tylko siłownia ? Mam 15 lat. I jak tak to dla lepszych efektów mam zamiar dokupić drążek i mieć plan z drążkiem jeszcze. Bo nie wiem czy warto tak ćwiczyć w domu i jeszcze dokupować ten drążek na ścianę, Czy lepiej siłownia ? Zmieniony przez - user5 w dniu 2018-03-10 11:27:51 Zmieniony przez - user5 w dniu 2018-03-10 11:36:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2018-03-10 11:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i stronie od pochwał, naprawdę, zresztą zahartowałem się w pracy ale muszę wam bardzo podziękować Bo po 2 tygodniach k***.. naprawdę rozdrażnienia, nawet jak ktoś mlaskał w domu to mnie wkur... , słabizny na siłce, czułem się jak mumiok w tej chwili czuję się naprawdę spoko. Dzięki za wszystkie porady i że ciągnę to dalej, bo szczerze bez was [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9389 Data: 2019-03-12 22:09:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • marineria Glowa do gory bedzie dobrze};-)};-) na pocieszenie ja tez siedze w domu z 2 malych dzieci 2 i 4 latka i tez nie mam nikogo kto by sie nimi zajal chodzby na pol godziny.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 16:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rownie dobrze mozesz kupic sobie rowerek do domu lub w domu robic np tabate.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2010-05-31 07:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna oferta ,napewno teraz cos kupie w sklepie :) ps.a w opolu to masz sklep jakis czy u Ciebie w domu mozna odebrac ?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningowy: Rosół Placek owsiany Sok Powtarzam pytanie kupiłem sobie białko 'syntha-6' ale dopiero w domu przeczytałem, że to od 18 lat. Na innych odżywkach nic takiego nie widziałem. Mogę bez problemu brać ? Mam 16 lat.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cheat day:P od rana placek owsiany, isolite z orzechami chrupkie pieczywo w domu 2 kanapki z bialego chleba dzem 2 wiejswkie serki;p

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 13:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    nie on trzepie w domu%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    no nie weisz co robie w domu to się nie wpieniaj ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    nimom tv w domu bo bido jest i brak zimniorów%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak juz chcesz jeść to zjedz po, nie lepiej po treningu w domu zjeść normalny potreningowy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak juz chcesz jeść to zjedz po, nie lepiej po treningu w domu zjeść normalny potreningowy? e; jaki jest sens jedzenia czegoś podczas treningu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam wagi do żywności w domu mógł by ktośwstawićzdjęcia 100g wątróbki i 100g piersi? był bym wdzięczny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Serbia i Czarnogóra 1-0 Holandia - WKS 1-1 D Angola - Meksyk 1-2 Iran - Portugalia 0-2 E Czechy - Ghana 2-0 USA - Włochy 1-2 F Chorwacja - Japonia 1-1 Australia - Brazylia 0-3 G Francja - Korea Płd. 2-0 Szwajcaria - Togo 1-0 H Arabia Saudyjska - Ukraina 1-2 Hiszpania - Tunezja 2-0 daje wszystko bo nie wiem kiedy moge w domu znowu sie pojawić

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa rodziców nie ma w domu a dziecko szleje.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wyswietla mi sie filik, bede musial poczekac az z nocki zejde i w domu zobacze...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie czuje się jak w domu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 01:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie i panowie, świeżutki tekścik z Combatu Koleś trenuje "boks wyczynowo w domu"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cały ten wątek "mam problem w domu, na osiedlu itd" to wogóle jest koplania dobrych tekstów i dziwnych opowieści.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Patryk1452 / ćwiczysz wyłącznie dla siebie...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj dzień taki sobie. Praktycznie cały czas w domu, kilka filmów, i nauka... Chęci zbytniej na jedzenie też nie miałem, ale jednak coś poszło: 10:00 - 200g płatków owsianych + 200ml mleka + 30g odżywki białkowej 13:00 - 120g makaronu + 170g mięsa mielonego 15:30 - obiad - ryż z kurczakiem + surówka z pekinki (dokładnie nie wiem ile było bo nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2011-11-27 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)